Trött efter träning
Har nyss kommit hem från ett svettigt pass på friskis och svettis med Elsa. Det var roligt, skönt men jobbigt! Köpte ett prova på kort då man får 3 gånger gruppträningar för 200 kr så nu har jag 2 ggr kvar att välja mellan massa gruppträningar som yoga, jympa, step osv! Känns väldigt skönt att jag har sån vilja med träningen nu. Imorgon ska jag powerwalka/gå promenad med min syrra i skogen. Vet att det inte är bra att träna varje dag men så tar det lugnt imorgon och tar promenad (med 2-3 intervaller) det kan ju inte skada? Och nu är det så att jag har konditionstest om 8 dagar och det är möjligt att jag kan få upp konditionen lite lite på den här korta tiden för jag vill göra så mycket som möjligt för att klara längre (480 m..) som jag hade förra gången i höstas.
Kommentarer
Trackback