Måste bara göra ett egoinläg här på min blogg. Är så jäkla stolt över mig själv. Jag tränar bort mina fobier genom att utsätta sig för dem, jag har åkt mycket tunnelbana i vekorna här och har ställt mig upp på scen och gjort mitt förderag själv för halva klassen på engelskan, förut gjorde jag också gruppredovisning i torsdags och är så glad för att jag tränar bort mina fobier. Kom ihåg det enda sättet att träna bort sin fobi är att Utsätta sig för den ända tills det känns bra! Tänk som en kurva först får man fobin sen stiger den och såsmåningom är den som VÄRST högst upp på kurvan sen utsätter man sig för saken då sjunker den långsamt neråt mot 0 igen. Och nu förut hade jag min värsta period i sjuan och nu håller den på stt sjunka tror jag. Tro på dig själv, det finns ingen annan utväg än att göra det som du hatar. <3