Oh tränade för ca en timme sen i en kvart, alltså intensivt med löpning i fem min, magövningar, lår och rumpa! Så nu är jag skitstolt och har ätit sallad till middag och pasta. Ska börja träna 15 min per dag, alltså inte träna jobbigt men kanske bara powerwalk i 15 min? Ska börja lugnt sen får vi se hur det går. Är ganska nöjd med min kropp faktiskt men det skulle ju inte vara fel att få slimmare kropp och bättre kondition? ;) Så nu skare bli ändring hoppas jag. Anledningen till detta är att jag mådde så sjukt dåligt under bip testet eller vad det heter och sprang typ bara 300 m innan jag la av. I sjuan sprang jag 1480 meter så det är jävligt mycket sämre. Nästa gång är mitt mål 2 km! hihi. Ska duscha nu och sen sätta på mig myskläder sen titta på ett avsnittt vampire diaries som jag har sparat tills idag och kanske dricka smoothie om jag blir sugen på något kallt. Ciao!